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女性美容养颜陈皮花生粥

发布时间:2019-09-13 20:32:41

  陈皮味道有点苦,如果不喜欢喝苦粥,在熬粥时放放些冰糖一起炖,陈皮是最好的温补品,对于没有食欲人群有食好的功效。

【陈皮花生粥】

【主料】

香米50g、花生50g、

【辅料】

陈皮适量

【做法】

1.陈皮和花生都用清水洗净

2.大米淘洗干净

女性美容养颜陈皮花生粥

.食材全部加入炖盅倒入清水(我这个炖盅用50克大米加入八分满清水)

4.通电一个半小时

5.晚上临睡前炖上,早上起来热乎乎的正好享用

6.撒上枸杞子上桌

女性美容养颜陈皮花生粥

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