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甜橘柚的皮有什么功效?甜橘柚的皮有什么用途?[图]

发布时间:2019-09-13 19:44:13

橘柚这样的水果,是现在非常常见的一种水果,橘柚是橘子和柚子杂交出来的,不是转基因食物哦,所以大家没有必要恐慌和拒绝。橘柚的水分还是非常多的,吃起来味道很不错的。而橘柚皮也是有很多作用的,那么甜橘柚的皮有什么功效?甜橘柚的皮有什么用途?

1、橘柚皮的功效

橘柚皮。止咳化痰中医认为,橘柚皮性温,味辛苦甘,有理气化痰、止咳平喘的作用,民间素有“柚皮鲶鱼盅,不咳管一冬”的说法,适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等症状。

为避免味道苦涩,吃橘柚皮时可以先削去青黄的那一层表皮,再将柔软的白色部分切成薄片,加水煮沸后放入冷水中挤压清洗几次。这样加工过的橘柚皮可以和肉类一起做菜,化解油腻,也可以和蜂蜜一起煮成香浓的蜂蜜橘柚茶。

2、橘柚皮的用途

清新的橘柚皮,和其他柚类一样,能够有效去除异味。可放一些新鲜橘柚皮在冰箱内,或是在新装修的房间内,帮助清新空气。如果球鞋内有异味,可以在吃完橘柚后,将它那厚厚的皮塞入鞋内,最好是塞满整个鞋舱。3天后,保准球鞋内的难闻气味全部消失。

将橘柚皮放入水中煮约30分钟,一边将煮好的橘柚皮水倒入家中的排水孔,一边用刷子刷,不仅可以去除排水孔周围的脏污,还能消除难闻的气味。还可以把半个橘柚的皮加上5碗水煮约30分钟后放凉,将橘柚皮水倒在干净抹布上并拧干,用来擦拭木质家具,可以让家具变亮并留有香味,特别适合柚木的家具。还有,用橘柚皮的绿色部分蘸少量盐擦拭钢琴琴键,就可以让泛黄的琴键表面恢复光亮。值得推荐的是,刚剥下来的橘柚白筋具有很强的吸附能力和去油污能力,用来洗碗,不用洗洁精就能清洁干净。

3、吃柚子减肥

1.饭前吃柚子

在用餐前15分钟,吃半个或1/4个柚子,重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲,让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃,坚持一个月,你的腰围和小肚子能明显变小。

2.把柚子当零食食用

在减肥过程中,通常会感觉自己饿的快,或特别想吃东西,这时你可选择柚子当零食,把巧克力、饼干、膨化等食品统统甩开,让酸酸甜甜的柚子成为你的瘦身帮手。这样就可以减少脂肪的堆积还可以帮助把体内的脂肪排出来。

3.柚子果汁

食材:柚子半个、冰糖少许、纯净水适量

做法:

1)先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用。

2)将柚子和水放入搅汁机内,搅出的汁倒入杯中,放入少许冰糖即可饮用。

功效:方便,对柚子中的膳食纤维的利用率较高,减肥效果显著。

4.柚子热饮

材料:柚子半个、水适量(根据自己的饮用量自定)、糖1小勺。

做法:

1)把柚子分成小块,放入锅内,加入水大火烧开。

2)转入小火,熬30-60分钟加入糖即可。

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